Soul & Flow Retreat in Málaga

14.–17. April 2027 · sechs Zimmer · zwei Trainerinnen

Datum

14.04. bis 17.04.2027

Preise

Reguläre Preise

Einzelzimmer: 1200 € pro Person

Doppelzimmer: 950 € pro Person

80 € Frühbucherrabatt pro Person bei Anmeldung bis 03.02.2027 (zehn Wochen vor Beginn)

Einzelzimmer mit Frühbucherrabatt: 1120 € pro Person

Doppelzimmer mit Frühbucherrabatt: 870 € pro Person

Eine Verlängerungsnacht vom 17. auf den 18. April 2027 ist möglich.

Zusatzübernachtung: 85 € ohne Verpflegung.

An- und Abreise sind nicht im Preis enthalten. Ein Flughafentransfer ist zubuchbar.

Solltest du unerwartet nicht teilnehmen können, erstellen wir gerne eine Rechnung für deine Reiserücktrittversicherung.

Beschreibung

Dein Retreat-Moment

Raus aus dem Alltag, hinein in deine Lebensfreude. Gönn dir eine bewusste Auszeit unter der spanischen Sonne und tauche ein in eine harmonische Kombination aus Yoga, Genuss und Entspannung. In einer wunderschönen Villa nahe Málaga erwartet dich ein Retreat, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt.

Ob beim Yoga mit Meeresrauschen, beim gemeinsamen Essen oder beim Entspannen am Pool – dieses Retreat schenkt dir Raum, um aufzutanken, loszulassen und neue Energie zu sammeln.

Deine Unterkunft

Die idyllische Villa bietet in 6 exklusiven Zimmern alles, was du für einen erholsamen Aufenthalt brauchst:

Salzwasserpool und wunderschöne Gartenanlage
Strandnähe
Handtücher, Bettwäsche, Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive
Kostenloses WLAN
Gemeinschaftsküche zur Mitbenutzung

Soulfood & Genuss

Wir versorgen dich mit frischer, nährender Küche:

Frühstück für einen entspannten Start in den Tag
Leichtes Mittagessen, zum Beispiel Suppe, Salat oder kleine Köstlichkeiten
Gemeinsames, liebevoll zubereitetes Abendessen

Wasser und Tee sind inklusive. Weitere Getränke wie Softdrinks können zusätzlich erworben werden.

Dich erwartet

Freu dich auf ein liebevoll gestaltetes Retreat mit Raum für Bewegung, Entspannung und Genuss:

Tägliche Yoga-Einheiten am Morgen und Abend, mal in der Villa, mal am Strand
Flexible Gestaltung je nach Wetter und Stimmung: Meditationen, achtsame Bewegung, kraftvolles Yoga oder auch ein gemeinsamer Morgenlauf
Zeit für dich, zum Entspannen, Lesen, Sonnen und Durchatmen

Du möchtest genau wissen, was dich erwartet?

Schau dir unseren liebevoll gestalteten Ablaufplan an. Besonders wichtig ist uns, dass sich der Ablauf deinen Bedürfnissen anpasst und nicht andersherum. Jede Stunde ist eine Einladung teilzunehmen. Gönn dir bewusst deine Auszeiten und nimm nur an den Angeboten teil, die dich an diesem Tag ansprechen.

Buchung

Buche direkt bei uns. Wir freuen uns auf dich. Babs & Tasja

www.MyZenYoga.de
www.babs-move.ch

Was dich erwartet

Anreisetag

Individuelle Anreise ab dem Vormittag oder bereits am Vortag möglich.

Ab 13:30 Uhr – Gemeinsamer Willkommens-Apero

17:00–18:30 Uhr – Strong Body – Calm Mind
Eine kraftvolle Yoga-Session zum Ankommen, Loslassen und bewussten Start in das Soul & Flow Retreat.

19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen

20:15 Uhr – Ankommen in der Natur
Gemeinsamer Strandspaziergang mit einer kleinen Dankbarkeitsübung zum Ankommen und achtsamen Impulsen zum Start des Retreats.

Tag 2

Ab 08:00 Uhr – Gesundes Frühstück

10:00–11:30 Uhr – Rise & Flow
Eine kraftvolle Vinyasa-Praxis voller Energie, Leichtigkeit und fließender Bewegungen.

Ab 13:00 Uhr – Leichtes Mittagessen

17:00–18:15 Uhr – Slow Flow & Deep Stretch
Eine ruhige Yoga-Einheit mit sanften Flows, tiefen Dehnungen und bewusster Entspannung.

19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen

20:15 Uhr – Achtsame Gehmeditation am Strand
Gemeinsam erleben wir den Sonnenuntergang in Stille, begleitet von einer achtsamen Gehmeditation und einem gemeinsamen Silent Sitting – ein Moment, um den Tag bewusst ausklingen zu lassen.

Tag 3

07:00 Uhr, optional – Morning Energy
Lockerer Morgenlauf mit anschließendem Stretch & Mobility.

Ab 08:00 Uhr – Gesundes Frühstück

10:00–11:15 Uhr – Beach Flow
Kraftvolle Yoga-Praxis am Strand – fließend, erdend und voller Leichtigkeit.

13:00 Uhr – Leichtes Mittagessen

17:00–18:15 Uhr – Root & Release
Eine ruhige Yoga-Einheit zum Loslassen, Auftanken und Entspannen.

19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen

20:15 Uhr – Soul Circle
Meditation, Journaling, Reflexion und Kerzenritual – ein gemeinsamer Ausklang des Tages.

Abreisetag

Ab 07:00 Uhr – Gemeinsames Frühstück

09:00–10:15 Uhr – Carry the Light Home
Eine fließende Abschlussklasse mit Herzöffnern, Dankbarkeit und einer Intention für den Alltag.

10:15 Uhr – Closing Circle
Gemeinsame Abschlussmeditation, Dankbarkeitsritual und Verabschiedung.

Ab 10:45 Uhr – Individuelle Abreise
Mit vielen schönen Erinnerungen, neuer Energie und frischen Impulsen im Gepäck treten wir die Heimreise an.

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