Tasj Walther Yoga und Retreats
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Yoga und Retreats mit Tasja Walther

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Finde mit meinen Yoga Kursen Retreats und Ausbildungen zu Ruhe, Klarheit und innerer Stärke.

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Yoga für jeden Menschen, jeden Körper

Zen

Zen bedeutet, den Moment bewusst zu leben und das Wunder des Lebens mit allen Sinnen zu erfahren.

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Yoga

Yoga schenkt uns den Weg, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

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MyZenYoga

Mit MyZenYoga öffne ich dir den Raum, eine Brücke zu schlagen:

zwischen kraftvoller Asanapraxis, ausgleichendem Pranayama und heilsamer Meditation.

Finde neue Energie, innere Ruhe und das Gefühl, ganz in deiner Mitte anzukommen.

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Lerne dich neu kennen

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Manchmal vergessen wir im Alltag, wie viel Weisheit und Ruhe schon in uns steckt. Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken.
Mit jedem Atemzug, mit jeder bewussten Bewegung, lernst du deine Bedürfnisse, deine Grenzen und deine Stärke besser kennen.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern ehrlich zu dir selbst. Lass uns gemeinsam Raum schaffen, in dem du dich spürst, annimmst und neu entfaltest – auf der Matte und darüber hinaus.

Manchmal vergessen wir im Alltag, wie viel Weisheit und Ruhe schon in uns steckt. Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken.
Mit jedem Atemzug, mit jeder bewussten Bewegung, lernst du deine Bedürfnisse, deine Grenzen und deine Stärke besser kennen.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern ehrlich zu dir selbst. Lass uns gemeinsam Raum schaffen, in dem du dich spürst, annimmst und neu entfaltest – auf der Matte und darüber hinaus.

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Tasja Walther Yogakurse

Retreats

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3-tägiges Yoga-Retreat

Fraueninsel

Yoga Retreat 2

6.3. bis 8.3.2026

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Yoga Retreat in Österreich – Achtsamkeit und Erholung in den Bergen

in Steinerwirt, Lofer, Österreich

Yoga Retreat

8.5. bis 10.5.2026

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Inselzeit – 3 Tage zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken

Yoga, Kochen & Balance

Ayurveda Koch Retreat 2026

9.10. bis 11.10.2026

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Zurück zur Stille – Advents-Yoga Retreat

Kloster am Starnberger See

Kloster Starnberger See

11.12. bis 13.12.2026

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Wellness im Schwarzwald mit Yoga & Meditation

SAVE THE DATE

Schwarzwald Yoga Retreat

22.11.2026

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Yoga ist Hirn- und
Körpertraining
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Yoga stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine mentale Klarheit.
Durch bewusste Bewegung, Atemübungen und Achtsamkeit trainierst du Körper und Geist im Einklang. So wirst du nicht nur flexibler und kraftvoller, sondern auch fokussierter, gelassener und präsenter im Alltag.

Yoga stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine mentale Klarheit.
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Tasja Walther Yoga und Körpertraining
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Wöchentliche Kurse

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HypYourBirth – Gruppenkurs (max. 3 Paare)

HypYourBirth Gruppenkurs

Beginn jederzeit möglich, Dauer & Termine nach Absprache

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Sanftes Vinyasa Yoga in Stupferich

in Stupferich

Yoga Kurs

Immer Montags 19.00-20.30 Uhr

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Beckenbodenyoga im Januar und Februar 2026

katholisches Gemeindehaus in Langensteinbach

Yoga Kurs

Dienstags 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr

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Vinyasa Yoga für Körper und Geist

in Langensteinbach

Yoga Kurs

Immer Dienstags 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

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Yogakurs - Kraft und Balance

in Langensteinbach

Yoga Kurs

Immer Dienstags 20.15 bis 21.30 Uhr

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Auf meinem YouTube Kanal findest du zahlreiche
Videos und Meditationen
Ausbildungen & Workshops

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Neu & intensiv: Yoga-Therapie Ausbildung

Erfahre, wie Yoga heilen, stärken und neue Wege eröffnen kann – individuell, achtsam und therapeutisch wirksam.

Yoga Therapie Ausbildung

Oktober 2025 - Juli 2026

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Faszien-Yoga Kompaktausbildung

Befreie deinen Körper von Spannungen, finde Leichtigkeit und entdecke die faszinierende Welt des Faszien-Yoga – regenerierend, kraftvoll und tief entspannend.

FaszienYoga Ausbildung

28.11 bis 30.11.2025

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Perfect Glow – Gesichts-Yoga & Yoga Nidra

Strahle von innen und außen – mit Gesichts-Yoga, Tiefenentspannung und deinem ganz persönlichen Glow-Ritual.

Perfect Glos Gesichts Yoga

24.01. bis 25.01.2026

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Yoga für den Beckenboden – Ausbildung

Stärke deine innere Mitte – sanft, kraftvoll und voller Lebensfreude. Erlebe, wie Beckenboden-Yoga Körper und Seele in Balance bringt.

Beckenboden Yoga BeBo yoga

21.03. bis 22.03.2026

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Zen-Yoga-Kids Ausbildung 2026

Schenke Kindern Achtsamkeit, Freude und innere Stärke – durch kreative Yoga-Übungen, Fantasiereisen und spielerische Bewegung.

Kinderyoga Yoga für Kinder

25.04. bis 26.04.2026

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Faszien Kompakt / Verbinde dein inneres Netz

online

20.11. bis 22.11.2026

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⁠HypYourBirth Kursleiterausbildung

Begleite Frauen auf ihrem einzigartigen Weg – mit Hypnose, Yoga und Meditation für eine bewusste, kraftvolle und liebevolle Geburt.

HypYourBorth Yoga

25.11. bis 29.11.2026

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Yoga-Therapie Ausbildung

Erfahre, wie Yoga heilen, stärken und neue Wege eröffnen kann – individuell, achtsam und therapeutisch wirksam.

Yoga Therapie Ausbildung

Oktober 2026 - Juli 2027

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FAQs

Was bringt Yoga?

Yoga fördert Beweglichkeit, Kraft und eine gesunde Körperhaltung. Gleichzeitig hilft es, Stress abzubauen, die Atmung zu vertiefen und innere Ruhe zu finden. Regelmäßiges Yoga steigert das Wohlbefinden – körperlich wie mental.

An wen richten sich die Yoga-Workshops und Ausbildungen?

Meine Workshops und Ausbildungen sind für alle Interessierten offen. In den letzten Jahren waren sowohl erfahrene Yoga-Lehrer:innen mit hunderten Ausbildungsstunden dabei als auch Teilnehmer:innen ohne jegliche Yoga- oder Trainer-Ausbildung, die das Wissen einfach für sich selbst nutzen wollten. Egal ob Kinderyoga, Geburtshypnose, Beckenboden-Yoga, Faszien-Yoga, Gesichts-Yoga oder andere Themen – meine Ausbildungen sind so gestaltet, dass jede:r auf dem eigenen Level profitieren kann.

An wen richten sich die Yoga-Workshops und Ausbildungen?

Meine Workshops und Ausbildungen sind für alle Interessierten offen. In den letzten Jahren waren sowohl erfahrene Yoga-Lehrer:innen mit hunderten Ausbildungsstunden dabei als auch Teilnehmer:innen ohne jegliche Yoga- oder Trainer-Ausbildung, die das Wissen einfach für sich selbst nutzen wollten. Egal ob Kinderyoga, Geburtshypnose, Beckenboden-Yoga, Faszien-Yoga, Gesichts-Yoga oder andere Themen – meine Ausbildungen sind so gestaltet, dass jede:r auf dem eigenen Level profitieren kann.

Wie viele Teilnehmer sind in jeder Gruppe?

Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 7 und 15 Teilnehmer:innen. Dadurch ist eine persönliche Betreuung gewährleistet und gleichzeitig genügend Raum für die eigene Yoga-Praxis vorhanden. Sollte es einmal nicht möglich sein, zum gewohnten Termin zu kommen, gibt es flexible Möglichkeiten, eine Stunde innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachzuholen.

Wie viele Teilnehmer sind in jeder Gruppe?

Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 7 und 15 Teilnehmer:innen. Dadurch ist eine persönliche Betreuung gewährleistet und gleichzeitig genügend Raum für die eigene Yoga-Praxis vorhanden. Sollte es einmal nicht möglich sein, zum gewohnten Termin zu kommen, gibt es flexible Möglichkeiten, eine Stunde innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachzuholen.