Wöchentliche Yogakurse
Wöchentliche Yogakurse
Egal ob Anfänger:in oder erfahren.
Bei mir findest du Yogakurse, die dich fordern,
entspannen und in Einklang bringen.
Egal ob Anfänger:in oder erfahren.
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Jetzt Kurs buchen
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Wöchentliche Yogakurse für jeden Menschen und Körper
Ganzheitliches Wohlbefinden
Ganzheitliches Wohlbefinden
Meine Kurse helfen nicht nur beim Aufbau von Kraft und Flexibilität, sondern auch beim Stressabbau, mentaler Klarheit und innerer Ruhe. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Meine Kurse helfen nicht nur beim Aufbau von Kraft und Flexibilität, sondern auch beim Stressabbau, mentaler Klarheit und innerer Ruhe. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Individuelle Begleitung
Individuelle Begleitung
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ich gehe auf deine Bedürfnisse ein, biete Anpassungen und sorge dafür, dass jeder auf seinem Level Fortschritte macht.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ich gehe auf deine Bedürfnisse ein, biete Anpassungen und sorge dafür, dass jeder auf seinem Level Fortschritte macht.
Wertvolle Auszeit vom Alltag
Wertvolle Auszeit vom Alltag
In meinen Kursen schaffst du dir bewusste Pausen, in denen du ganz bei dir selbst ankommen kannst. Ein Raum für Regeneration, neue Energie und Balance.
In meinen Kursen schaffst du dir bewusste Pausen, in denen du ganz bei dir selbst ankommen kannst. Ein Raum für Regeneration, neue Energie und Balance.
Yogakurse
Yogakurse
HypYourBirth – Gruppenkurs (max. 3 Paare)
Beginn jederzeit möglich, Dauer & Termine nach Absprache
Mehr Infos
HypYourBirth – Gruppenkurs (max. 3 Paare)
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Deine Zeit auf der Matte
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Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – in meinen Kursen findest du einen geschützten Raum, in dem du dich bewegen, entspannen und wachsen kannst.
Durch achtsame Praxis, klare Anleitung und liebevolle Begleitung stärkst du Körper und Geist, findest Balance und nimmst neue Energie mit in deinen Alltag.
Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – in meinen Kursen findest du einen geschützten Raum, in dem du dich bewegen, entspannen und wachsen kannst.
Durch achtsame Praxis, klare Anleitung und liebevolle Begleitung stärkst du Körper und Geist, findest Balance und nimmst neue Energie mit in deinen Alltag.
Jetzt zum Kurs anmelden
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FAQs
Für wen sind meine Yogakurse geeignet?
Meine Kurse sind offen für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen – von Jugendlichen ab ca. 13 Jahren bis hin zu Senior:innen. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r: Jede:r findet seinen Platz und übt in dem Maß, das gerade guttut. Durch verschiedene Varianten und Anpassungen lassen sich die Übungen individuell gestalten – auch bei besonderen Bedürfnissen wie Knie-, Hüft- oder Rückenbeschwerden.
Für wen sind meine Yogakurse geeignet?
Meine Kurse sind offen für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen – von Jugendlichen ab ca. 13 Jahren bis hin zu Senior:innen. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r: Jede:r findet seinen Platz und übt in dem Maß, das gerade guttut. Durch verschiedene Varianten und Anpassungen lassen sich die Übungen individuell gestalten – auch bei besonderen Bedürfnissen wie Knie-, Hüft- oder Rückenbeschwerden.
Muss ich mich zu einem Yogakurs anmelden?
Ja, eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich – auch für eine Probestunde. Nur so kann ich die Gruppengröße passend planen und sicherstellen, dass jede:r genügend Raum und eine entspannte Atmosphäre hat.
Muss ich mich zu einem Yogakurs anmelden?
Ja, eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich – auch für eine Probestunde. Nur so kann ich die Gruppengröße passend planen und sicherstellen, dass jede:r genügend Raum und eine entspannte Atmosphäre hat.
Wo finden meine wöchentlichen Yogakurse statt?
Meine regulären Gruppenkurse „Yoga für Alle“ finden in Karlsruhe-Stupferich (Gemeindezentrum) und in Langensteinbach (Räumlichkeiten der katholischen Kirche) statt. Beide Standorte bieten eine angenehme, ruhige Atmosphäre und genügend Platz, damit sich alle Teilnehmer:innen wohlfühlen können.
Wo finden meine wöchentlichen Yogakurse statt?
Meine regulären Gruppenkurse „Yoga für Alle“ finden in Karlsruhe-Stupferich (Gemeindezentrum) und in Langensteinbach (Räumlichkeiten der katholischen Kirche) statt. Beide Standorte bieten eine angenehme, ruhige Atmosphäre und genügend Platz, damit sich alle Teilnehmer:innen wohlfühlen können.
Wie viele Teilnehmer sind in jeder Gruppe?
Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 7 und 15 Teilnehmer:innen. Dadurch ist eine persönliche Betreuung gewährleistet und gleichzeitig genügend Raum für die eigene Yoga-Praxis vorhanden. Sollte es einmal nicht möglich sein, zum gewohnten Termin zu kommen, gibt es flexible Möglichkeiten, eine Stunde innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachzuholen.
Wie viele Teilnehmer sind in jeder Gruppe?
Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 7 und 15 Teilnehmer:innen. Dadurch ist eine persönliche Betreuung gewährleistet und gleichzeitig genügend Raum für die eigene Yoga-Praxis vorhanden. Sollte es einmal nicht möglich sein, zum gewohnten Termin zu kommen, gibt es flexible Möglichkeiten, eine Stunde innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachzuholen.
Kann ich den Yogakurs wechselns?
Ja, innerhalb der laufenden 10-Wochen-Kurse besteht die Möglichkeit, einzelne Stunden flexibel nachzuholen oder an einem anderen Kurstag teilzunehmen. So bleibt dein Yoga-Flow auch dann bestehen, wenn einmal etwas dazwischenkommt. Die Abstimmung erfolgt jeweils vorab, damit die Gruppengröße für alle angenehm bleibt.
Kann ich den Yogakurs wechselns?
Ja, innerhalb der laufenden 10-Wochen-Kurse besteht die Möglichkeit, einzelne Stunden flexibel nachzuholen oder an einem anderen Kurstag teilzunehmen. So bleibt dein Yoga-Flow auch dann bestehen, wenn einmal etwas dazwischenkommt. Die Abstimmung erfolgt jeweils vorab, damit die Gruppengröße für alle angenehm bleibt.
Muss ich etwas bestimmtes zum Yogakurs mitbringen?
Für eine erste Yogastunde ist bereits alles vorhanden. Falls du eine eigene Yoga-Matte hast, darfst du sie gerne mitbringen. Empfehlenswert sind außerdem eine Wasserflasche und eine Decke für die Endentspannung. Wer zusätzliche Hilfsmittel wie Gurt, Block oder Kissen besitzt, kann diese ebenfalls nutzen.
Muss ich etwas bestimmtes zum Yogakurs mitbringen?
Für eine erste Yogastunde ist bereits alles vorhanden. Falls du eine eigene Yoga-Matte hast, darfst du sie gerne mitbringen. Empfehlenswert sind außerdem eine Wasserflasche und eine Decke für die Endentspannung. Wer zusätzliche Hilfsmittel wie Gurt, Block oder Kissen besitzt, kann diese ebenfalls nutzen.