Schenke Kindern Achtsamkeit, Freude und innere Stärke – durch kreative Yoga-Übungen, Fantasiereisen und spielerische Bewegung.
18.04. bis 19.04.2026
Frühbucher: 349 €
Danach: 399 €
Beschreibung
Tauche ein in die Welt des Kinderyoga und entdecke, wie du Kinder auf spielerische, achtsame und freudvolle Weise an Yoga heranführen kannst. Zen-Yoga-Kids vereint klassische Yoga-Philosophie mit kindgerechten Methoden, Fantasiereisen, Spielen und kreativen Bewegungseinheiten.
Inhalte der Ausbildung
Kindgerechtes Yoga: Unterschiede zum Erwachsenen-Yoga, Aufbau und Gestaltung von Kinder-Yoga-Stunden
Lehrerrolle & Rituale: Sicherheit, Struktur und achtsame Routinen schaffen
Praktische Methoden: Asanas, Atemübungen, Mudras, Bewegungsspiele, Fantasiereisen, Meditation und Kinesiologie
Material & Hilfsmittel: Kinder-Yoga-Karten, Sinnesübungen und ausgearbeitete Beispielstunden
Integration im Alltag: Yoga in Schule, Familie und Kursalltag lebendig einbinden
Besonders praktisch
Alle Teilnehmer:innen erhalten ein umfangreiches Skript sowie zehn vollständig ausgearbeitete Kinder-Yoga-Stunden, um direkt mit Kindern zu üben oder eigene Stunden zu gestalten – zu Hause, im Kindergarten oder im Unterricht.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Therapeut:innen, Eltern und Erzieher:innen, die Kinder auf spielerische, sichere und achtsame Weise begleiten möchten. Sie vermittelt praxisnahes Wissen, kreative Impulse und ein gutes Gespür für den Umgang mit Kindern.
Was dich erwartet
Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr
Der Tagesablauf gestaltet sich flexibel und richtet sich nach den Fragen, Interessen und Schwerpunkten der Teilnehmer:innen.
Typische Inhalte
Einführung & Kinderyoga-Philosophie: Was bedeutet Yoga für Kinder? Unterschiede und Besonderheiten im Vergleich zum Erwachsenen-Yoga
Praxis & Kreativität: Asanas, Atemübungen, Fantasiereisen, Meditation und Bewegungsspiele
Aufbau von Kinder-Yoga-Stunden: Rituale, Struktur, Materialien und der Einsatz von Yoga-Karten
Integration & Anwendung: Yoga im Alltag – zu Hause, in Schule oder Kindergarten, inklusive Beispielstunden
Reflexion & Austausch: Individuelle Anpassung, praktische Tipps und Anregungen für eigene Kinder-Yoga-Kurse
So entsteht ein spielerisches, praxisnahes und inspirierendes Lernerlebnis, das Kinder für Yoga begeistert, ihre Beweglichkeit, Achtsamkeit und Kreativität stärkt – und zugleich Erwachsenen Sicherheit und Freude im Unterrichten vermittelt.
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