in Stupferich
Datum
Immer Montags 19.00-20.30 Uhr
Preise
10 Termine für 150 € · Krankenkassenförderung nach §20
Beschreibung
Starte die Woche mit einem sanften und dennoch kraftvollen Yogaflow: Fließende Bewegungen, ruhige Atemlenkung und Momente der Stille bringen Körper und Geist in Einklang. Dieser Kurs verbindet die Essenz des Vinyasa-Yoga mit einem besonders einfühlsamen Tempo – ideal, um Stress abzubauen und gleichzeitig neue Energie zu tanken.
Was dich erwartet
🌿 Sanfte Vinyasa-Flows mit klaren Strukturen
🧘♀️ Achtsamkeitsübungen für Ruhe und Gelassenheit
🌬 Atem- und Entspannungstechniken für einen freien Kopf
💫 Bewegungen, die Kraft, Beweglichkeit und innere Balance fördern
✨ Perfekt für alle, die Vinyasa-Yoga in einem ruhigen, angenehmen Tempo üben möchten
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