in Langensteinbach
Datum
Immer Dienstags 20.15 bis 21.30 Uhr
Preise
10 Termine für 140 € · Krankenkassenförderung nach §20
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Tag bewusst mit Energie und Ausgeglichenheit abschließen möchten. Die Kombination aus kraftvollen Asanas, dynamischen Sequenzen und regenerierenden Elementen schenkt dir ein spürbares Plus an Stärke, Beweglichkeit und innerer Ruhe.
Besonders Männer finden hier einen idealen Ausgleich zum Alltag und Sport – doch genauso sind Frauen willkommen, die Freude an klarer, kraftvoller Praxis haben.
Was dich erwartet
💪 Kräftigende Flows für Stabilität und Körperbewusstsein
🌀 Bewegungen, die Verspannungen lösen und Mobilität fördern
🌬 Atemübungen für mehr Energie und Gelassenheit
🧘 Tiefe Entspannung, um den Tag rund abzuschließen
✨ Ein Kurs, der dich stärkt – körperlich wie mental
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